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Qué decir cuando alguien muere de cáncer

Uno de los momentos más difíciles para encontrar las palabras adecuadas para decir es cuando alguien sufre la muerte de un ser querido debido a un cáncer, como el mesotelioma. Puede ser difícil saber qué decir, qué no decir, ¡e incluso si decir algo o no!

Si tiene ganas de decir algo reconfortante, pero tiene miedo de decir algo incorrecto que solo aumentará el dolor, esta guía es para usted.

A continuación encontrará dos listas:

  • Una es una guía que le ayudará a expresar sentimientos edificantes, alentadores y apropiados.
  • La otra es una lista de cosas que es mejor evitar.

Tenga en cuenta que estas son solo sugerencias. Use su conocimiento de la situación, conocimiento del difunto y su familia, y otras pistas personales y sociales para guiar su conversación según corresponda. Si conoces a alguien que ha pasado por una situación similar, debes preguntarle cómo lo abordó.

Cosas que decir

Cuando se trata de dar el pésame, está bien no saber qué decir. Es mejor admitir ese hecho que llenar el silencio con declaraciones improvisadas que solo pretenden llenar el aire.

Generalmente, la mejor manera de expresar empatía, compasión y dolor es simplemente hacerlo de manera directa. No hay necesidad de ser prolijo. Pero si te encuentras en un silencio incómodo buscando desesperadamente algo que decir, intenta compartir un recuerdo breve y feliz.

Ofrecer ayudarlos a ellos oa su familia también es una gran idea, pero asegúrese de ofrecer solo si realmente tiene la intención de seguir adelante. Intente pensar en cosas específicas para facilitar las próximas semanas / meses.

Ejemplos de cosas para decir:

  • “No estoy seguro de qué decir exactamente, pero quiero que sepas que me preocupo”.
  • “Estás en mis pensamientos / oraciones”.
  • “¿Puedo traerte una cena esta semana? ¿Puedo cuidar a los niños? “
  • “Si quieres hablar sobre él / ella, no dudes en llamar (o enviar un mensaje de texto) en cualquier momento”.
  • “Si me necesitas, estaré allí. O si necesitas espacio, dímelo “.
  • “Mi recuerdo favorito con (____) es …”

Cosas para evitar decir

Cuando se trata de saber qué no decir, el objetivo es evitar minimizar el dolor de la situación. No es tu trabajo animarlos (están pasando por el dolor a su propio ritmo) o arreglar la situación con consejos. Es su trabajo brindar apoyo, empatía y hacerles saber que está disponible para ayudar si lo quieren.

Pase lo que pase, no compare su situación con algo que le sucedió a usted oa un amigo. Al hacerlo, no solo se enfoca en usted, sino que también niega el hecho de que todas las experiencias y las personas son diferentes. No sabes cómo se sienten, porque tu situación es necesariamente diferente a la de ellos.

Los clichés rara vez ayudan tampoco. Un esposo que llora por su esposa, o una madre que llora por su hijo, rara vez quiere saber que su ser querido está en otro lugar, incluso en un “lugar mejor”. Es posible que sentimientos religiosos como estos no se alineen con las creencias de la persona, por lo que es mejor evitarlos por completo.

Ejemplos de cosas a evitar:

  • “Él / ella está en un lugar mejor”.
  • “Él / Ella es un ángel ahora”.
  • “Al menos vivió una buena vida”.
  • “Hay una razón para todo”.
  • ¡Animar!”
  • “Todos lidiamos con la pérdida eventualmente”.
  • “Solo recuerda los buenos tiempos”.
  • “Sé por lo que estás pasando”.
  • “Lo mismo le pasó a mi amigo …”
  • “Puedes tener otro hijo / conocerás a otra persona”.
  • “Solo tienes que ser fuerte”.

Cuándo no decir nada en absoluto

Después de haber expresado sus condolencias de una de las mejores formas anteriores, es posible que desee dejarlo en paz después de todo eso. No es necesario ofrecer repetidamente sus condolencias o mencionar la situación una y otra vez (a menos que lo mencionen y quieran hablar de ello).

Si parece conversador, déjelo que lo hable con usted. Si parecen callados, no fuerces la conversación. A veces, no decir nada es lo correcto; pueden preferir su presencia a sus palabras.

A veces, el simple hecho de tener una conversación regular le da a esta persona afligida un poco de normalidad. Es posible que quieran hablar sobre una película o sobre lo que está pasando en el trabajo.

Por encima de todo: sea considerado y preste atención

Al final del día, tendrá que sentir la situación para saber exactamente qué decir cuando alguien muere de cáncer. Incluso las frases más reflexivas anteriores pueden necesitar modificarse en determinadas situaciones. Tu mejor opción es prestar mucha atención.

Si está muy cerca de la persona, puede terminar discutiendo cosas más específicas y preguntándole cómo le va. Dar un abrazo o tomar su mano puede hablar más fuerte que cualquier sentimiento.

Si solo es un conocido, la mejor opción puede ser simplemente expresar un dolor genuino. Mantenga sus condolencias breves, directas y sinceras sin ser dramáticas.

Cuando todo lo demás falla, simplemente opte por lo probado y verdadero: “Lamento su pérdida”.

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